Народные средства для нервной системы

2 Медицина и здоровье

лечение-нервной-системы-lechenie-nervnoj-sistemy

В нашей повседневности, полной стрессовых ситуаций, так сложно бывает сохранять олимпийское спокойствие.

День за днем жизнь преподносить нам разнообразные сюрпризы, к сожалению не всегда приятные, и в результате этого происходит сбой в нашем здоровье.

Если Ваши нервы совсем расшатались, на помощь приходят целебные травы, которые в народной медицине с успехом применяют для лечения нервной системы.

Сегодня, дорогие наши читатели, мы познакомим Вас с целебными отварами, чаями, настоями,  которые помогут Вам восстановить расшатанные нервы, улучшить свое психологическое самочувствие, справится со стрессом, вылечить бессонницу  и почувствовать себя значительно лучше.

Чай для снятия стресса и раздражительности

Ингредиенты:

  • Мята — 20 грамм.
  • Валериана — 25 грамм корней валерианы.
  • Душица — 50 грамм цветков душицы.
  • Донник лекарственный — 50 грамм.
  • Боярышник — 50 грамм.

Приготовление чая:

  1. Смешаем вместе все ингредиенты сбора — хорошенько все перемешаем.
  2. Заливаем 2 столовые ложки лекарственного сбора кипятком — около 0,5 литра. Настаиваем.

Применение:

Пить настой следует по половине стакана за пол часа до приема пищи не меньше двух раз в день.

Курс лечения минимум 2 — 3 недели. Через неделю можно курс повторить.

Мелисса с давних времен считается отличным средством для лечения бессонницы и восстановления спокойного сна.

Отвар из мелиссы является отличным лекарством против раздражительности и нервозности.

Чай от бессонницы

Вам  очень трудно засыпать, Вы постоянно не высыпаетесь и чувствуете себя совершено разбитым без полноценного отдыха.  Эти неприятные  проблемы с хорошим и глубоким сном поможет решить  лечебный чай с мелиссой.

Ингредиенты для приготовления:

  1. Листья мелиссы — 1 столовая ложка.
  2. Цветки аптечной ромашки — 1 столовая ложка.
  3. Трава зверобоя — 0,5 столовой ложки.
  4. Шишки хмеля — 0,5 столовой ложки.

Приготовление:

  1. Смешиваем все составляющие сбора в одной емкости.
  2. Берем 0,5 столовой ложки сбора и заливаем стаканом кипятка в кастрюльке. Накрываем кастрюльку крышкой и держим, чтобы отвар настоялся — 15 минут.

Применение:

Процеживаем полученный настой и выпиваем за 2 часа до наступления сна.

Настой от бессонницы

  1. 3 чайные ложки мелиссы заливаем в кастрюльке 200 миллилитрами кипятка и накрываем крышкой.
  2. Оставляем настаиваться на 5 минут.
Под крышечкой кастрюли образуются капли конденсата, которые надо обязательно стряхнуть в посуду, так как эти капли содержат полезные эфирные масла.

Полученный настой выпиваем по 1 — 2 стакана в течение всего дня.

Настой из мелиссы хорошо помогает и  довольно эффективен, даже если ваша бессонница сопровождается острой болью в желудке, причиной которой стал перенесенный стресс.

чай-с-мелисой-и-ванилью-chaj-s-melisoj-i-vanilju

Настой от нервного перевозбуждения

Ингредиенты:

  • Шишки хмеля — 1 столовая ложка.
  • Корень валерианы лекарственной — 1 столовая ложка.
  • Трава зверобоя — 1 столовая ложка.
  • Корень дягиля лекарственного — 1 столовая ложка.
  • Корень пырея — 1 столовая ложка.

Приготовление:

  1. Смешиваем измельченные травы и коренья в одной емкости.
  2. Заливаем 1 столовую ложку сбора в кастрюльке 200 миллилитрами кипятка.
  3. Накрываем кастрюльку крышкой, настаиваем не менее 15 минут до образования специфической тоненькой пленочки на поверхности отвара.

Применение:

Настой процеживаем. Настой пить в теплом виде по одному стакану в случае довольно сильного нервного перевозбуждения.

Чай перед дорогой

  1. Смешиваем в равных пропорциях корень валерианы, зверобой, чабрец, шишки хмеля.
  2. Насыпаем 2 столовые ложки данного сбора в термос, заливаем 500 миллилитрами кипятка и оставляем на один час.

Полученный чай следует пить по половине стакана непосредственно перед поездкой и даже во время самой поездки.

Настой, снимающий стресс

  1. В кастрюльке заливаем 1 столовую ложку шишек хмеля стаканом кипятка.
  2. Накрываем крышкой и оставляем настаиваться на 10 минут.
  3. Затем процеживаем.

Пить полученный настой 2 раза в день по пол стакана сразу перед едой.

Отвар, улучшающий настроение

Если у Вас склонность к депрессии, вам поможет это целебное средство:

  1. Заливаем 4 столовые ложки зверобоя 1 литром кипятка.
  2. Варим на очень медленном огне не менее  2-х минут до появления пленочки.
  3. Снимаем с огня и накрываем крышкой. Когда отвар остынет, процеживаем.

Отвар от депрессии пить 3 раза в сутки непосредственно перед едой по пол стакана. Курс лечения не меньше 2 — 3 недель.

Лечение нервной системы дело важное и жизненно необходимое. Наши простые и в то же время очень эффективные и проверенные временем рецепты народной медицины помогут Вам в этом.

Желаем Вам крепкого здоровья и отличного самочувствия!

Логотип сайта Дама Хозяйка
Комментариев к статье: 2
  1. Виталий

    Интересные рецепты для успокоения нервов. От моей работы частенько случаются стрессы. А медикаменты (разные таблетки и т.д.) я принимать не хочу принципиально — я против различной химии. Поэтому — единственный выход это народные средства. Тем более, что они не раз уже выручали.
    Спасибо за статью. *THUMBS UP*

    Ответить
  2. Татьяна

    Травы это конечно беспроигрышный вариант. Единственный недостаток — длительность лечения… Лично я свои нервы лечу русской баней — попаришься и в снег!!! Помогает моментально!!!

    Ответить
Добавить комментарий

Данные не разглашаются

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных