Как избавиться от целлюлита?

апельсиновая_корка_apelsinovaja_korka

Долой целлюлит!

Целлюлит нельзя назвать заболеванием —  это всего-навсего небольшой косметический недостаток (по крайней мере, так трактуют его сегодняшние тенденции).

А ведь когда-то великие художники старались уделить этой апельсиновой корочке как можно больше внимания.апельсиновая_корка_apelsinovaja_korka

С этой проблемой сталкиваются многие девушки различных возрастов, телосложения – даже очень худенькие девушки не лишены этой проблемы. Но стоит ли так утрировать сложившеюся ситуацию? Конечно же нет! Необходимо лишь взять на заметку следующее правило: «Терпение и труд всё перетрут»!

Итак, если ты твёрдо решила  бороться с этой проблемой, то стоит идти до конца, не делая себе никаких «выходных»! Для начала стоит заметить, что добиться наилучшего результата тебе помогут лишь комплексные упражнения: специальная диета, занятие спортом, принятие антицеллюлитных средств и, конечно же (пожалуй самое приятное) – массаж. Но если ты наблюдаешь  в своем организме нарушение гормонального баланса, проблемы с сердцем, желудком – обязательно проконсультируйся  с врачом!

Итак, запоминай следующие советы:

1)Следи за питанием. Необходимо избегать жирной, солёной, сладкой, жареной пищи и газированных напитков. Чай следует пить без сахара и не слишком крепкий .антицеллюлитная_косметика_anticellulitnaja_kosmetika

2)Чаше бывай на свежем воздухе. Так твой организм не будет испытывать нехватки кислорода.

3)Веди активный образ жизни. Если у тебя сидячая работа, то устраивай себе небольшую зарядку хотя бы  раз в два часа.

4)Не кури! Ведь никотин способствует сужению кровеносных сосудов, что приводит к ухудшению поставки кислорода к коже. Также, как следствие, ухудшается обмен веществ.

5)Не носи слишком узкую одежду. Поскольку ткань плотно сдавливает мышечную ткань, вследствие чего ухудшается кровообращение, а тем самым и приток кислорода.

6)Не перекусывай чипсами, конфетами, печеньем между основными приемами пищи.

7)Устрой себе релакс с морской солью. Ведь это истинно природное антицеллюлитное средство – и никакой химии! Набери в ванную побольше воды, и насыпь туда соли. Принимают такую ванну, как правило, около двадцати минут. Это окажет не только общеукрепляющее действие на организм, а также посодействует выведению лишней жидкости из организма.

Ещё один полезный совет:

Прежде чем начать использовать антицеллюлитный крем, необходимо принять теплый душ и затем  размять кожу или помассировать щёткой. Так ты улучшишь микроциркуляцию крови, вследствие чего активные вещества крема как можно глубже проникнут, что даст больший эффект.

VN:F [1.9.22_1171]
Пожалуйста оцените статью.0.0/10 (на основе 0 голосов)

Популярные статьи:
Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Комментариев: 1
  1. Татьяна

    Довольно простые советы. Их действительно надо соблюдать, в том числе и для собственного здоровья. Спасибо!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: