Зачем человеку необходима вода

0 Диета без чудес

вода_в_природе_voda_v_prirode

Наверное, вопрос, почему нужна вода, нисколько не новый для любого взрослого человека. Давайте посмотрим, для чего и почему живой организм нуждается в воде.

Итак, без воды нет жизни, это первая причина, почему нужна вода! Согласитесь, человеческое тело не может функционировать правильно, если оно не обеспечено достаточным количеством воды в день, то есть не менее двух литров.

Этот основной компонент нашего организма занимает важнейшее место в иерархии его функционирования. Водичка является растворителем и носительницей питательных веществ, урегулирует артериальное давление, поддерживает температурный режим тела, удаляет вредные отходы и увеличивает сопротивляемость организма.

К чему приводит недостаток потребления воды

замечательная_и_полезная_вода_zamechatelnaja_i_poleznaja_voda

Недостаток воды вызывает сухость слизистых оболочек, которая перестает быть естественным барьером для микроорганизмов.

Вода делает кожу гладкой, влажной, а органы и ткани питаются ею. В чем является необходимость воды для человека, может объяснить и тот факт, что организм человека может некоторое время обойтись без продуктов питания, а без воды – нет. Мозг начинает меньше снабжаться кровью через сосуды, снижается способность концентрации внимания,  происходит ухудшение памяти и т.д.

В результате обезвоживания у человека начинаются сильные головные боли, начинаются проблемы с перевариванием пищи и учащается сердцебиение.

Выводы, почему нужна вода для человека, можно сделать из того, что для правильного функционирования организма необходимо достаточное количество минеральных веществ, дефицит которых с каждым днем  в современном обществе растет.

Таких веществ, как магний, кальций, калий и цинк, которые должны ежедневно поступать в организм во время еды, становится все меньше. Причинами такого явления становятся диетические ошибки, а также недостаточное удобрение почвы, в которой выращивают много овощей и фруктов и других сельскохозяйственных продуктов, а также неправильная технология обработки пищи.

А какую воду мы сегодня пьем? В чем преимущество минеральных вод?

Почему нужна вода, состав которой должен иметь большое значение для нашего здоровья и благополучия?

Природные минеральные воды происходят из источников подземных вод. Они изначально чистые по своему химическому и микробиологическому составу. Также они характеризуются постоянным составом минералов и физиологическими свойствами, имеющими благотворное влияние  на здоровье человека.

Почему нужна минеральная вода

пейте_воду_pejte_vodu

Минеральные воды делятся на низко-, средне- и высоко — минерализованные.

Натуральная минеральная вода может содержать различные ингредиенты. Кальций влияет на развитие костной системы, но не только. Это очень важный элемент, без которого не может нормально функционировать организм человека.

Фтор отвечает за состояние зубов, магний регулирует работу сердца, систему кровообращения и работу мышечной ткани, калий снижает артериальное давление, регулирует рН крови.

Надеюсь, что теперь вам ясно и понятно, почему так нужна вода живому организму.

Логотип сайта Дама Хозяйка

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных