Как избавиться от целлюлита?

1 Женский клуб, Красота

апельсиновая_корка_apelsinovaja_korka

Долой целлюлит!

Целлюлит нельзя назвать заболеванием —  это всего-навсего небольшой косметический недостаток (по крайней мере, так трактуют его сегодняшние тенденции).

[reklama]

А ведь когда-то великие художники старались уделить этой апельсиновой корочке как можно больше внимания.апельсиновая_корка_apelsinovaja_korka

С этой проблемой сталкиваются многие девушки различных возрастов, телосложения – даже очень худенькие девушки не лишены этой проблемы. Но стоит ли так утрировать сложившеюся ситуацию? Конечно же нет! Необходимо лишь взять на заметку следующее правило: «Терпение и труд всё перетрут»!

Итак, если ты твёрдо решила  [[как бороться с целлюлитом.|бороться с этой проблемой]], то стоит идти до конца, не делая себе никаких «выходных»! Для начала стоит заметить, что добиться наилучшего результата тебе помогут лишь комплексные упражнения: специальная диета, занятие спортом, принятие антицеллюлитных средств и, конечно же (пожалуй самое приятное) – массаж. Но если ты наблюдаешь  в своем организме нарушение гормонального баланса, проблемы с сердцем, желудком – обязательно проконсультируйся  с врачом!

Итак, запоминай следующие советы:

1)Следи за питанием. Необходимо избегать жирной, солёной, сладкой, жареной пищи и газированных напитков. Чай следует пить без сахара и не слишком крепкий .антицеллюлитная_косметика_anticellulitnaja_kosmetika

2)Чаше бывай на свежем воздухе. Так твой организм не будет испытывать нехватки кислорода.

3)Веди активный образ жизни. Если у тебя сидячая работа, то устраивай себе небольшую зарядку хотя бы  раз в два часа.

4)[[избавляемся от вредных привычек.|Не кури!]] Ведь никотин способствует сужению кровеносных сосудов, что приводит к ухудшению поставки кислорода к коже. Также, как следствие, ухудшается обмен веществ.

5)Не носи слишком узкую одежду. Поскольку ткань плотно сдавливает мышечную ткань, вследствие чего ухудшается кровообращение, а тем самым и приток кислорода.

6)Не перекусывай [[вредные продукты питания.|чипсами, конфетами, печеньем]] между основными приемами пищи.

7)Устрой себе релакс с морской солью. Ведь это истинно природное антицеллюлитное средство – и никакой химии! Набери в ванную побольше воды, и насыпь туда соли. Принимают такую ванну, как правило, около двадцати минут. Это окажет не только общеукрепляющее действие на организм, а также посодействует выведению лишней жидкости из организма.

Ещё один полезный совет:

Прежде чем начать использовать антицеллюлитный крем, необходимо принять теплый душ и затем  [[антицеллюлитный массаж. часть 1.|размять кожу]] или помассировать щёткой. Так ты улучшишь микроциркуляцию крови, вследствие чего активные вещества крема как можно глубже проникнут, что даст больший эффект.

Логотип сайта Дама Хозяйка
Комментариев к статье: 1
  1. Татьяна

    Довольно простые советы. Их действительно надо соблюдать, в том числе и для собственного здоровья. Спасибо!

    Ответить
Добавить комментарий

Данные не разглашаются

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных