Плоскостопие у детей.

0 Воспитание и развитие ребенка, Медицина и здоровье

степени_плоскостопия_stepeni_ploskostopija

Плоскостопие – «болезнь цивилизации».

Плоскостопие – это деформация свода стопы. На сегодняшний день это самое распространённое заболевание у [[няня для ребенка.|детей]], но и взрослых также затрагивает эта проблема.

[reklama]

А от чего оно возникает? — спросите Вы.степени_плоскостопия_stepeni_ploskostopija Дело всё в том, что одной конкретной причины возникновения плоскостопия нет. Так давайте же разберёмся, почему же  это заболевание является столь актуальным на сегодняшний день, и как следует с ним бороться.

Для того, чтобы определить есть ли у [[научите ребенка плавать.|вашего ребенка]] плоскостопие, необходимо обратиться к опытному специалисту когда ребёнку исполнится 5-6 лет. Ведь  до 5-6 лет стопа только формируется, приобретает нужную форму. Но если Вы заметили, что у ребёнка плоская стопа, и он не достиг выше указанного возраста – не стоит паниковать! Дело в том, что выемка свода просто заполнена жировой тканью (жировой «подушечкой»), которая просто скрывает свод стопы.последствия_плоскостопия_posledstvija_ploskostopija

К причинам, которые могут послужить появлению плоскостопия можно смело отнести следующее:

— Наследственность (если Вы, либо ваши близкие сталкивались с такой проблемой, то следует уделить большое внимание на развитие стопы у ребенка: как можно чаще посещать ортопеда).

— Плохо подобранная [[как правильно ухаживать за обувью?|обувь]] (обувь должна иметь небольшой каблучок, и плотно прилегать к ножке).

— Рахит.

— [[спортивные травмы.|Травма стопы.]]

— Большие нагрузки на ноги ([[ожирение.|повышенная масса тела]] либо [[бодибилдинг.|поднятие тяжестей]]).

Как правило, следствием плоскостопия является сколиоз, перекос таза (за редким исключением).упражнения_от_плоскостопия_uprazhnenija_ot_ploskostopija Но если этот недуг коснулся и здоровья [[характер ребенка.|Вашего ребёнка]], что необходимо делать?  Необходимо принять следующие меры:

— Посетить ортопеда, который индивидуально подойдёт к вашей проблеме и назначит курс лечения (как правило, это может быть [[основы здорового образа жизни.|лечебная гимнастика]]).

— Подобрать ортопедическую обувь, которая будет плотно прилегать к ножке ребёнка, иметь небольшой каблучок и устойчивый каркас, либо же стельки-супинаторы (важно запомнить, что эту обувь необходимо носить постоянно).

— Делать [[комплекс кардио упражнений на каждый день.|зарядку]] для стоп (взять небольшой мячик и поставить на него ножку, но так, чтобы он оказался внутри свода, и катать его небольшими круговыми движениями около 5 минут в день).

-Еще одно эффективное упражнение для стоп: рассыпьте карандаши или похожие предметы по полу и, захватывая их пальцами ног, перекладывайте с одного места на другое поочередно каждой ножкой. Такое упражнение очень эффективно и должно понравиться вашему ребенку, так как больше похоже на игру.

Надеемся, что наши рекомендации помогут решить эту проблему. Но если Ваш ребенок не имеет такой проблемы, все же не стоит вздыхать с облегчением, а нужно всегда быть на чеку: посещать врача-ортопеда  хотя бы раз в год, заниматься спортом, следить за питанием (что также немаловажно для нормального развития ребёнка), и главное носить правильную и удобную обувь!

Логотип сайта Дама Хозяйка

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных