Здоровье будущего малыша.

3 Воспитание и развитие ребенка

откажитесь_от_вредных_привычек_otkazhites_ot_vrednyh_privychek

Запланированная беременность – что делать, чтобы малыш родился здоровым?

 [reklama]

[[правильное кормление грудного ребенка.|Беременность]] является очень большим испытанием для[[секреты сохранения стройной фигуры.|организма женщины.]] Именно от [[физкультура во время беременности.|состояния здоровья будущей мамы]] зависит здоровье ребёнка и протекание беременности.откажитесь_от_вредных_привычек_otkazhites_ot_vrednyh_privychek Здоровье [[отношения папы и дочери в семье.|папы]] в период зачатия играет не меньшую роль, поэтому если беременность запланирована, к такому процессу нужно подходить серьезно и  во всеоружии. Обязательно нужно провести над своим организмом и образом жизни подготовительные работы.

1. С чего начать? Первым делом искоренить все [[избавляемся от вредных привычек.|вредные привычки]], вести [[основы здорового образа жизни.|здоровый образ жизни]] и [[полезные свойства продуктов.|правильно питаться.]]

Врачи советуют перестать употреблять [[спиртные напитки.|спиртные напитки]] за три месяца до зачатия малыша, разрешается только [[красное вино. польза красного вина.|красное вино]] в разумных количествах. Курящим женщинам стоит срочно избавляться от вредной привычки, желательно за год(!), а курящим мужчинам достаточно бросить за три месяца доешьте_больше_витаминов_eshte_bolshe_vitaminov назначенного времени. Если вы ежедневно находитесь рядом с курящим человеком, вы являетесь пассивным курильщиком, и с этим тоже нужно что–то делать.

Чтобы во время вынашивания малыша не страдать токсикозом, организм мамы должен быть здоровым и полным сил. Причём риск не вынашивания в этом случае снижается до минимума. В ежедневном рационе должны быть разнообразные и [[макробиотическая диета.|полезные продукты]], такие как [[кальций. минеральная основа вашего скелета.|овощи]], [[виноград — подарок бога бахуса.|фрукты]], [[нужно ли есть мясо?|мясо]], [[рецепты приготовления рыбы.|рыба]], [[соевое молоко.|молочные продукты]], зелень, хлеб грубого помола. Свой распорядок дня спланируйте так, чтобы сон у вас был не менее восьми часов в сутки.

2. [[путь к здоровью.|Витамины обязательны.]] За два – три месяца до зачатия пейте витамины, ведь важные жизненные органы ребёнка формируются в первые несколько недель после зачатия. Подойдутхороший_врач_horoshiy_vrach поливитамины для беременных – они содержат все необходимые [[гомеопатия.|витамины и минералы]] в нужных количествах. Если поливитамины вам противопоказаны врачом, принимайте фолиевую кислоту. С недостатком этой кислоты связаны различные патологии будущего ребёнка.

3. От профессионализма доктора, который будет наблюдать вашу беременность,  многое зависит. Сейчас множество  врачей – гинекологов в различных центрах наук и женских консультациях. Причём не стоит ориентироваться на правило «дороже – значит лучше». В частных клиниках тоже есть не совсем профессионалы, да и бесплатную медицину не отменяли.  Главное, со всей ответственностью подойти к этому вопросу, так как на все девять месяцев тот доктор, которого вы выберете, будет самым главным доктором, и от него будет зависетькалендарь_беременности_kalendar_beremennosti здоровье мамы и ребёнка.

Желательно в этом же центре, где вы планируете наблюдаться, пройти необходимое медицинское обследование. Это сделать гораздо проще до наступления беременности. В первую очередь посетите гинеколога, который проведёт обследование репродуктивной половой системы. На эти органы ложится наибольшая нагрузка,  и отклонения от нормы могут принести много неприятностей при родах и во время беременности.

Гинеколог должен взять анализы на различные инфекции, передающиеся половым путём. Если обнаружили – срочно лечитесь вместе с будущим папой! Иначе рискуете не выносить плод.

Обязателен анализ крови на СПИД, ветрянку, гепатит, герпес, краснуху,генетик_genetik токсоплазмоз и на железо, а также определение группы крови и резус фактора. Папе также стоит сдать некоторые анализы. Если есть конфликт между группами крови и резус – факторами, ваш малыш попадает в группу риска.

Если врач посчитает нужным, он назначит вам соответствующие прививки от некоторых вирусов.

Кабинет стоматолога не нужно обходить стороной. Легче вылечить зуб с применением обезболивающего до беременности, потому что будущим мамам желательно избегать рентгена и различных сильных лекарств.

Если вы перенесли ранее серьёзное заболевание или имеете хронические болезни, посетите соответствующих специалистов. Во время беременности такие заболевания могут обостриться, что негативно повлияет на малыша.

Генетик – врач, которого вы должны посетить, если вы или ваш муж страдаете наследственными болезнями или в роду были дети с нарушениями на генетическом уровне.

И вот, наконец–то, закончилась подготовка! Теперь вы можете приступить к зачатию (самой приятной части процесса).

Здоровья Вам и вашим детям!

Логотип сайта Дама Хозяйка
Комментариев к статье: 3
  1. tmnt4

    одно из главнейших — исключить стрессы

    Ответить
  2. Игорь

    Никаких тяжестей. Витамины и еще раз витамины. Побольше внимания своей любимой. Спасибо за статью.

    Ответить
  3. Нина

    Хорошая статья, полезна будет многим, но и довольно часто беременность бывает незапланированная, поэтому, считаю, что правильный образ жизни нужно вести всегда 🙂

    Ответить
Добавить комментарий

Данные не разглашаются

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных