Крепкий и здоровый сон.

ароматическая_ванна_aromaticheskaja_vanna

Крепкий сон

В той статье мы с вами, дорогие наши читатели, поговорим про крепкий, здоровый сон.

[reklama]

Всем нам очень важно, просто жизненно [[фэн-шуй спальни.|необходимо нормально высыпаться]].ароматическая_ванна_aromaticheskaja_vanna [[отдых на гоа. экзотика для туристов.|Полноценный отдых]] дает нашему организму возможность восстановить силы, пополнить запасы энергии, чтобы мы могли чувствовать себя бодро в течение дня  — всем нам необходим здоровый крепкий сон.

Засыпать, это та простая и самая естественная вещь, которую природа заложила в наш организм для отдыха. Между тем в мире миллионы людей испытывают трудности именно из-за того, что не могут нормально высыпаться, некоторым людям сон не приносит [[отдых в дубай.|отдыха]]. А если человек полноценно не [[прекрасный отдых на ямайке.|отдохнул]], это отрицательно может сказываться на психике и физическом самочувствии.

Между тем с древних времен до нас дошли очень действенныеароматерапия_aromaterapija средства, приемы, которые помогают укрепить наш сон, защитить наше тело и душу  во время сна. Применяя эти древние знания — вы всегда будете отлично высыпаться, ваш сон станет полноценным, а проснувшись, вы будете себя бодро чувствовать в течение всего дня.

Начнем наш рассказ о древних магических приемах, которые защитят вас и подарят полноценный отдых во время сна.

Если вас [[пищевые добавки.|мучает бессонница]], положите в изголовье кровати ветку с зелеными листьями. В данном случае растение может быть любым, только чтобы вам оно нравилось, не вызывало у вас аллергии и не было ядовитым.ароматические_свечи_aromaticheskie_svechi Под подушку рекомендуется положить магнит или листья зеленого салата — это облегчит засыпание.

Очень эффективно зарекомендовал себя для борьбы с бессонницей следующий способ — нужно сшить квадратную подушечку размером 15  на 15 сантиметров. Нашу подушечку мы набиваем наполовину ватой,  а оставшуюся половину семенами сельдерея. Эту подушечку надо положить сверху вашей подушки, очень скоро ваш сон наладится, а засыпать станет намного легче.

Отличное средство для полноценного отдыха,  обладающее к тому же сильным снотворным действием — это применение[[ароматы эфирных масел.|эфирных масел]]. Чтобы обеспечить полноценный крепкий сонаромалампа_aromalampa в [[правильно пользуемся эфирными маслами.|ароматерапии]] применяют такие эфирные масла — масло мелиссы, ромашки, липы, бергамота, сандала, фиалки. Все эти масла обладают прекрасным ароматом, [[джакузи.|действуют успокаивающе на организм]], способствуют  быстрому засыпанию и крепкому сну.

Если вас мучает бессонница, а ваш сон тревожен и не приносит долгожданно отдыха — настоятельно рекомендуем вам зажигать аромалампу перед сном, наполняя спальню вашим любимым ароматом.

Аромалампа — это небольшой глиняный или каменный сосуд с чашей наверху и нишей для свечи внизу. Пользоваться аромалампой очень просто — капните в чашу 5 -7 капель вашего любимого масла или смеси масел, разбавьте масло водой, ее нужно примерно 1/8 стакана. Затем поставьте в нишу аромалампы свечу и зажгите ее — когда масло нагреется, ваша комната наполнится чудесными ароматами цветов и растений — они подарят вам крепкий сон и приятные сновидения.подушка_с_луговыми_травами_podushka_s_lugovymi_travami

Древние магические науки свидетельствуют — наши тела особенно беззащитны во время сна. Чтобы обеспечить себе надежную защиту до возвращения сознания, рекомендуется применять такие средства, которые зарекомендовали себя как надежные стражи нашего тела и души во время сна.

Листья эвкалипта или лапчатки, которые надо положить под подушку и нож под кроватью — защитят ваш сон и вас от всего недоброго, что может угрожать вашему телу и духу.

Маленькое зеркальце рекомендуется повесить в изголовье кровати — это служит отражением от вас любого зла. В спальне очень полезно держать растущее растение цикламен — мощная защита, оберег спящего человека.здоровый_сон_zdorovyj_son

Если вас одолевают ночные кошмары, вам помогут тимьян и анис — сшейте маленькую подушечку примерно 20 на 30 сантиметров и заполните ее семенами этих растений. После этого спите на приготовленной подушечке — кошмары уйдут, а сон станет крепким.

С глубокой древности известно, крепкий сон — прекрасное средство для исцеления тела от различных недугов.

Приведем несколько простых рецептов, которые помогут процессу выздоровления организма во время сна.

Если к кровати привязать большую красную луковицу — это защитит вас от болезней, ускорит выздоровление. Однако, запах лука может вас утомить,крепкий_сон_krepkij_son поэтому этим методом пользуйтесь осторожно.

Магнит в форме подковы — поможет от боли и колики, он поглощает негативную энергию, надо положить магнит в постель во  время вашего сна, боли уйдут — вы хорошо отдохнете.

Если вас мучает боль в спине — положите под матрас натуральную пробку от шампанского или вина, уже очень скоро вы почувствуете себя гораздо лучше.

Прекрасно охраняют от болезней и значительно ускоряют выздоровление, обыкновенные еловые ветки — просто повесьте их над своей кроватью, болезни отступят.

Вот такие простые и очень действенные рекомендации, проверенные многими поколениями для вас — чтобы ваш сон был крепким, здоровым, а самочувствие отличным.

Помните еще одно важное правило, когда проснетесь, пусть ваши первые слова будут приятными, а мысли позитивными — это принесет удачу на весь день.

Крепкого вам здоровья!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: